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Santé et Bien-être

Une chevelure saine. 123RF/LITHIAN

Des cheveux plus beaux, plus longtemps

Santé et Bien-être22.08.2018

SYSTèME CAPILLAIRE • Nous perdons en moyenne une centaine de cheveux par jour. Mais cette chute ne doit pas augmenter. Et pour cela, il faut renforcer la...

 ACTIVFITENSS

Ouverture de deux nouveaux fitness

Santé et Bien-être22.08.2018

FB • Activ Fitness vient d’inaugurer un espace flambant neuf de 1100 m2 au sein du centre Quartet à la rue de Lyon. La société ne compte pas s’arrêter en si...

 dr

Un bon équilibre hormonal

Santé et Bien-être01.08.2018

OMéGA-3 ET 6 • Les hormones ont une grande influence sur le métabolisme des graisses et sur notre énergie. Faites d’une pierre deux coups pour rétablir un bon...

Des stations debout prolongées sont un important facteur de risque de développer des pathologies veineuses. DR

Pour des jambes belles et en bonne santé!

Santé et Bien-être27.06.2018

Les troubles veineux peuvent toucher les personnes de tout âge et sont souvent associés à des douleurs.

L’avocat est un fruit très riche en oméga-9. 123RF/VADIM GUZHVA

Les oméga-9, derniers nés des «bons» acides gras

Santé et Bien-être27.06.2018

ACIDES GRAS • Ils sont partout. Depuis quelques années, les célèbres oméga-3 et 6 ont contribué à réhabiliter les graisses dans nos assiettes. La famille s’est enrichie d’un petit nouveau: les oméga-9.

Vous ne bouderez plus votre balance. 123RF/GINASANDERS

Minceur: la lune est votre alliée

Santé et Bien-être20.06.2018

RéGIME • La lune exerce sur notre environnement et notre santé des effets évidents. Qui peut nier son effet sur les marées? Par contre, savez-vous utiliser les...

Retrouver une belle silhouette avant les vacances.  123RF/DARYA PETRENKO

Adieu, culotte de cheval!

Santé et Bien-être13.06.2018

MINCEUR • La culotte de cheval est un excès de graisse et de cellulite placé très spécifiquement sur la face externe des cuisses. Elle est injustement réservée...

Pour éviter les gonflements, il faut veiller au bon équilibre de sa flore intestinale . 123RF/WANG TOM

Un ventre plat sur la plage!

Santé et Bien-être06.06.2018

DIGESTION • Un ventre trop rond, ce n’est pas une question de poids, mais d’intestins. Souvent, le matin tout va bien mais après les repas, vous êtes obligé de...

Une infection qui touche principalement les femmes.  123RF/KAMIL MACNIAK

Pamplemousse et thym contre les infections urinaires

Santé et Bien-être23.05.2018

INFLAMMATION • Entre 20 et 60 ans, les cystites sont 50 fois plus fréquentes chez la femme que chez l’homme. Cette inflammation de la vessie est de loin la...

Drainer et bouger pour affiner vos jambes. 123RF/ANTONIO GUILLEM

Retrouver des cuisses fines!

Santé et Bien-être16.05.2018

MINCEUR • Pas moins de 95% des femmes font de la rétention d’eau dans les cuisses. Pas facile d’affiner une seule partie de son corps. Et oui, pour mincir des...

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