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Santé et Bien-être

Faites circuler pour garder les jambes légères!  GETTY IMAGES/NOBILIOR

Une bonne circulation sanguine est un gage de santé

Santé et Bien-être23.08.2017

CHALEUR • La santé de notre organisme dépend de nos trois circulations. Pompe incessante, le cœur envoie du sang oxygéné dans les artères, qui se ramifient en...

Une formule naturelle pour un plus grand confort abdominal.  GETTY IMAGES/GBH007

Assainir et purifier vos intestins

Santé et Bien-être16.08.2017

SYSTEME IMMUNITAIRE • Depuis des millénaires, pour assainir les intestins, la médecine chinoise utilise les pépins d’un très gros pamplemousse. Des études...

Prendre soin naturellement de son compagnon à quatre pattes. GETTY IMAGES/VNLIT

Un soin naturel aussi pour les animaux de compagnie

Santé et Bien-être09.08.2017

TEA TREE • Votre chien, votre chat tient une place importante dans votre vie. Quand il souffre de petites affections, vous voulez le meilleur pour le soigner,...

Yaourts et fromages blancs contiennent des probiotiques.

Prendre soin des… microbes de notre intestin

Santé et Bien-être02.08.2017

BACTERIES • Présents naturellement dans notre corps et surtout dans notre intestin, les microbes interviennent dans notre santé digestive, immunitaire, neurologique, etc. En prendre soin peut améliorer notre santé.

Les coups de fatigue peuvent être symptomatiques. GETTY IMAGES/PEOPLEIMAGES

Spasmophilie: rééquilibrer les oligo-éléments

Santé et Bien-être02.08.2017

EQUILIBRE NERVEUX • Vous réveillez-vous fatigué? Avez-vous des coups de pompe? Des crises d’angoisse? Des réveils en pleine nuit? Des crampes? Des...

 DR

Petits et grands marmitons

Santé et Bien-être02.08.2017

La Haute école de santé de Genève (HEDS) édite un livre de recettes pour petits et grands gourmets. Des idées saines et savoureuses à réaliser, de manière...

 DR

Contre moustiques et tiques

Santé et Bien-être02.08.2017

AMM • L’été, saison idéale pour les randonnées en famille… Pour ne pas gâcher ces moments privilégiés, pensons à nous protéger contre les piqûres d’insectes...

Une peau dorée et bien protégée des coups de soleil.  GETTY IMAGES/TOM MERTON

Bronzer vite et sans abîmer votre peau

Santé et Bien-être26.07.2017

SOLEIL • Les caroténoïdes sont les pigments contenus dans les végétaux et qui les empêchent de brûler sous le soleil. Les rayons UV provoquent la formation de...

Aborder la préménopause sereinement. GETTY IMAGES/PEOPLEIMAGES

Régulez votre système hormonal!

Santé et Bien-être19.07.2017

ÉQUILIBRE • C’est certain et prouvé, nos hormones sont aussi responsables de nos problèmes de gonflement et de sautes d’humeur... La solution? Un grand...

 Michèle Bontemps, spécialiste Bien-être, Forme et Beauté.

Le summum du bien-être: un ventre plat

Santé et Bien-être05.07.2017

Dans bien des pays, les aliments au jus fermenté sont prisés pour leurs effets bienfaisants sur la santé. Jus de champignons...

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